两天时间一晃而过，大东吴2021年度新生素质拓展完美落幕。这两天的时间，在一个完全陌生的地方，与同行的同事，一起进行了一个十分有意义，十分有趣的素质拓展。

       最先进行的是攀岩，十米高的竖直墙壁，偶尔零碎的几块落脚点，这对体能来说试一次巨大的挑战，费劲千辛万苦攀到顶点，我知道，回去之后要注意锻炼身体；身体才是革命的本钱，没有健康，一切都是空谈。第一天上午进行的第二项则是信任背摔，期间对各位在下面接人的同事致以最真诚的感谢，一次次接住每一位上去背摔的同事。在这里我领悟到了对同事们的信任，只有互相的信任才能加快工作效率，让工作和生活更方便。第一天的下午还有合力建塔和天翅项目，艰难完成之后，这让我意识到，我们是一个team，是一个整体，我们同生同源，荣辱与共，个人的荣誉，利益在团队的面前不值一提。吃过晚饭是篝火晚会，大家在篝火旁一起开心的玩耍。最后在歌声中结束了第一天的项目。第二天一早就分组轮流完成剩余的项目，摆在我们组面前的是水路十八关，第一个独木桥开始，由于前面人的重力，木桥摇摇晃晃，但是还是轻松完成，紧接着就是走木桩，项目一个个接踵而至，毫无休息的机会，在悬木桩的时候一脚踩空，被挂在了中间，最后有个同事下去用力托我，才让我得以进行下面的闯关，一路都是诸如铁索桥之类的项目，对体能的消耗特别大。而下午进行的是分组真人CS对抗，保护着团队核心安排战术，考验我们的策略及团队配合。

       这两天的素质拓展培训，让我学到了很多，一个公司是一个集体，我们都有共同的目标，要齐心协力，和公司互赢，同时要保证自己的健康，因为健康才是一切的基本。